おいらの明日はどっちだ！

加圧式トレーニングというのは、ここ数年で街中で見かけるようになっていると思いますが、本格的な加圧トレーニングは専門のインストラクターに見てもらわないといけないので、今回スポーツショップで買え、自分ひとりで行えるやつを買いました。

少し侮っていたのですが、結構これでも聞く感じがしました。

こうやって、ＵＰしておかないと続けそうにないので・・・

芸能人も多数やられているみたいですね。

加圧式トレーニングは、通常のトレーニングよりも、成長ホルモンが出る為

美容にもよいといわれる方もいる位です。

本当は加圧トレーニング法の事もあるので、習いに行きたいのですが、知っているところは女性限定の所がほとんどなので、

加圧トレーニング法を正しく教えて貰う機会が現時点ではないのが残念です。

加 圧 トレーニング ジムで誰でもいける所を早急に探さないといけませんね。